Elif Sönmez wurde am 20. November 1978 in Istanbul geboren, machte ihr Abitur an der Italienischen Schule Istanbul und schloss ein Bildhauereistudium an der Kunstakademie Brera in Mailand ab. Ihr TV-Debüt gab sie 2004 mit der Figur Berrin in „Yağmur Zamanı“ und übernahm die künstlerische Leitung des Films „Kars Öyküleri“ (2010). Bekannt wurde sie mit der Rolle der Melek Doğan in der Serie „Asi“ (2007–2008) und spielte İlknur Kara in der bekannten Kostümserie „Karadayı“ (2012–2015); sie spielte auch in „Doğduğun Ev Kaderindir“ (Cemile) und „Aziz“ (Maksude).